Nuvarande besökare: 3 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 567 m²
egen yta att röra sig på.


Logga in
BODYBALANCE VIRTUAL
BODYBALANCE Virtual LesMills
BODYCOMBAT VIRTUAL
BODYPUMP 45
BODYPUMP VIRTUAL
Bokad Grupp
Core
CORE LES MILLS VIRTUAL
Cross Challenge 45
Cykel - WATT A BIKE - 45min
Cykel - WATT A BIKE - Styrkeuthållighet
Cykel - WATT A BIKE - VO2MAX
Fight Challenge
GymCirkel
Kettlebells
Killer Cross
Malkars Core
Malkars Kettlebell
Malkars PowerYoga
Nyårsraketen
RPM VIRTUAL
Run Challenge 30
Run Challenge 30 - Uncoached session
Run Challenge 45
Run Challenge 60
Run challenge Julspecial 30
Rörlighet/stretch
SH´BAM LES MILLS VIRTUAL
Streetdance
Tabata
Tabata Gummiband
Viryayoga
 
Ann-Kristin Stenborg
Anna Nilsson
Annette Lithagen
Camilla Claesén
Desirée Hukkila
Emelie Gustavsson
Johanna Aspeteg
Johanna Helge Hammarstedt
Julia Adolfsson
Katja Jennekvist
Linnea Asp
Martin Wiklund
Mia Karlsson
Ulrika O Garpenberg
 
Tabata
2022-12-28
  Kl. 17:40
 
 
Tabata
I tabataintervaller jobbar man i 20 sekunder och vilar tio sekunder. Det är ett högintensivt pass som förbättrar din styrka, smidighet och kondition. Vi jobbar i block, ofta egna kroppen som redskap, men även enklare material som skivstång och kettlebell. Övningarna varierar från gång till gång, men alltid med Tabatatema.
Anläggning
Västervik Dichmansgatan
Starttid
2022-12-28 Kl. 17:40
Plats
Gruppsal
Antal platser
20 stycken
Status:
Plats på återbudslista finns
Längd
30 min
Instruktör
Johanna Aspeteg
Har du problem installera appen? Klicka här