Funktionell Styrka
Funktionell träning där vi använder redskap som viktskivor och gummiband, men även egna kroppen som redskap
Vi jobbar mycket med bålstabilitet, rörlighet och styrka. Vi jobbar i block där man har möjlighet att själv bestämma tempo, och hur många repetitioner man vill göra.
Anläggning
Västervik Dichmansgatan
Starttid
2021-12-29 Kl. 16:50
Plats
Gruppsal
Antal platser
9 stycken
Status:
Passet är stängt
Längd
45 min
Instruktör
Hanna Johansson