Bag n´ Weights
Vårens stora Nyhet!
Vi tar våra två stora favoriter (Konceptpasset + Bag n´Box) och slår ihop dem.
30 minuter utav cirkelträning där du jobbar i genom hela kroppen. Därefter får du avsluta passet framför din egna säck där vi kombinera slag, sparkar, knä med diverse olika inslag utav klassiska styrkemoment (armhävningar, upphopp, bålövningar, burpees mm.)
Ett pass som vi tror kommer bli en favorit hos många.
Kom ihåg att du måste använda dina egna handskar och likaså benskydd (alla använder inte benskydd).
Allt finns att köpa på plats hos oss.
Starttid
2022-12-31 Kl. 11:00
Plats
Stora salen
Antal platser
21 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
60 min
Instruktör
Fredrik Johansson
Kalender
