Webbshop

Logga in
Hathayoga Flow Prova på
Kundaliniyoga Prova på
MediYoga stresshantering Prova-på
MjukYoga Sommaryoga
Sensing Wabing Prova på
SensingYoga Prova-på
Sound Resorartive Yoga Nidra Prova på
YangYin Prova på
Yinyoga- Sommaryoga
Yoga stela män Prova på
 
Lotta
Martina
Sara
Tanja
 
Medicinsk Yoga
2023-08-22
  Kl. 10:00
 
 
Medicinsk Yoga
Medicinsk yoga är en blandning av Kundalini- och Mediyoga med det bästa ur båda yogaformerna. Vi fokuserar på andning och avslappning.

Övningarna är lätta att vara med på och görs i ett lugnt och meditativt tempo. Det leder till minskad upplevelse av stress, gör kroppen smidigare och förbättrar din fysik.

Vi håller alltid samma grundstruktur med: intoning, yogaövningar, djup avslappning och avslutar med meditation och uttoning. Den är lätt att vara med på, inga förkunskaper krävs, och har du svårt att sitta på golvet finns det stolar på plats.
Starttid
2023-08-22 Kl. 10:00
Plats
Stora salen
Antal platser
17 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
75 min
Instruktör
Martina
Kondition
Styrka
Rörlighet
Spänst
Balans
Har du problem installera appen? Klicka här