Vi har valt att kalla denna grupp för MjukYoga för att vi här blandar olika yogatraditioner och stilar. Rörelserna kommer ur Kundalini-, Yin-, Sensing-, Hatha- och Restorativeyoga. Du får helt enkelt det bästa ur olika traditioner.
I dessa grupper ingår förutom yogarörelser en djupavslappning samt en meditation.