RestorativYoga

2022-11-02

Kl. 19:15

RestorativYoga

Restorative yoga

Restorative yoga är en passiv, meditativ form för återhämtning fysiskt, mentalt och själsligt.

Positionerna görs alltid sittandes eller liggandes med bolster, filtar och blocks för att hjälpa kroppen till vila och återuppbyggnad.

Positionerna hålls länge och kombineras med andningsövningar.

Denna yoga passar dig som känner dig trött, allmänt stressad, utbränd eller för dig som bara vill åt den djupa avslappningen för kropp, sinne och själ.

Starttid

2022-11-02 Kl. 19:15

Plats

Lilla salen

Antal platser

8 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

75 min

Instruktör

Karin

Inte medlem?
Du vet väl om att du kan köpa medlemskap online?
Klicka här för att köpa ditt medlemskap

Har du problem installera appen? Klicka här