H.I.I.T Full Body

2024-04-02

Kl. 18:15

H.I.I.T Full Body

HIIT står för High Intensity Interval Training, vilket betyder att vi tränar högintensiv funktionell styrketräning. Vi tränar igenom hela kroppen med en blandning av klassiska styrketräningsövningar och andra funktionella övningar, ibland som cirkelträning eller stationsträning.

Full Body betyder att övningar väljs för att täcka av hela kroppens träning.

Starttid

2024-04-02 Kl. 18:15

Plats

Sal 1

Antal platser

16 stycken

Status:

Passet är stängt

Längd på passet

60 min

Instruktör

Madeleine Dolk Anjemo