Nuvarande besökare: 2 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 1000 m²
egen yta att röra sig på.

MENY


Logga in
Kalmar Västra
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
 
Kalender
05
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
53
1
2
3
1
4
5
6
7
8
9
10
2
11
12
13
14
15
16
17
3
18
19
20
21
22
23
24
4
25
26
27
28
29
30
31
4
Aktiviteter
BODYBALANCE Virtual LesMills
BODYCOMBAT Virtual LesMills
BODYPUMP
BODYPUMP Virtual LesMills
Box Mix Virtual
Bål & Balans Virtual
Core 30
CORE Virtual LesMills
Cross Challenge 30
Cross Challenge 45
Cross Challenge Harmoni
Cykel - THE RIDE - Anaerob tröskel
Cykel - THE RIDE - Snabbhets- och styrkeuthållighet
Cykel - THE RIDE - Stressad tröskel
Cykel - THE RIDE - Styrkeuthållighet
Cykel - THE RIDE - VO2MAX
Cykel 4x4
Cykel Bergspass
Cykel HIIT
Cykel virtual bana 10
Cykel virtual bana 13
Cykel virtual bana 14
Cykel virtual bana 9
Dansa Afro
Dansa Sumba
Dansa Zafro Virtual
Dansfeber
Fight Challenge
Funktionell Virtual
Föreningspass
Glödyoga
GymCirkel
GymCirkel Tabata
Indoor 30
Journey Virtual 16
Journey Virtual 3
Jungle Sport
Kettlebells
Kondition Styrka
KraftYoga
Livesändning pågår - sal bokad
Mage/Rygg Virtual
Multiträning Virtual
PADEL
Pilates Virtual
PulsJympa Virtual
Pulsträning Virtual
Run Challenge 30
Run Challenge 30 - Uncoached session
Run Challenge 45
Run Challenge 45 - Uncoached session
Rörlighet/stretch
Sal bokad
Sal bokad - The Ride
SH´BAM Virtual LesMills
Skivstång Virtual
Step Styrka Intervaller
Tabata
Tabooty
THE RIDE - Anaerob tröskel - Uncoached session
THE RIDE - Snabbhets- och styrkeuthållighet - Uncoached session
THE RIDE - Stressad tröskel - Uncoached session
THE RIDE - Styrkeuthållighet - Uncoached session
THE RIDE - VO2MAX - Uncoached session
UTE - Cross Camp
Walk Challenge
Yoga
Yoga Avspänning Virtual
Yoga Flöde Virtual
Yoga Harmoni
 
Instruktör
Amanda Rydström
Andreas Söderström
Anna Jonsson
Anna Malmqvist
Anneli Johnsson
Annie Andersson
Annika Berglund
Atchara Fajersson
Cajsa Öberg
Carla Toro
Carola Petersson
CykelVirtual
Emilia Thor
Emma Karlsson
Eva Frick
Felix Loftenius
Frida Elmdahl
Helena Jonsson Sjöqvist
Ida Karlsson Rylander
Jakob Axelsson
Jenny Wennesund
Kalle Elmes
Katja Öberg
Lars-Erik Johansson
Lasse Thomsson
Maja Pockar
Malkars Virtual
Marie Sjö
Martina Gunnarsson
Mathias Billmark
Minna Kujanpää
Musse Mosavi
Nicki Rönnbom
Sanna Mangs
Sofia Johansson
Team Rynkeby
Tilde Hammarström
Tina Karlsson
Uncoached session
 
Logga in
Nuvarande besökare: 2 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Kalmar Västra
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
X
Kalender
05
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
53
1
2
3
1
4
5
6
7
8
9
10
2
11
12
13
14
15
16
17
3
18
19
20
21
22
23
24
4
25
26
27
28
29
30
31
4
Byt anläggning
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 2 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Kalmar Västra
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
 
Cykel 4x4
2021-01-24
  Kl. 16:45
 
 
Cykel 4x4
Cykel 4×4 är ett intervallpass med 4 stycken 4 minuters intervaller där du cyklar på en belastning som innebär att du kommer upp högt i puls. Det är 3 minuters aktiv vila mellan intervallerna. 4X4 är passet för dig som vill ha riktigt effektiv och bra konditionsträning!
Anläggning
Kalmar Västra
Starttid
2021-01-24 Kl. 16:45
Plats
Cykel
Antal platser
11 stycken
Status:
Plats på återbudslista finns
Längd
45 min
Instruktör
Lasse Thomsson
Har du problem installera appen? Klicka här