H.I.I.T Full Body

2024-04-22

Kl. 17:00

H.I.I.T Full Body

HIIT står för High Intensity Interval Training, vilket betyder att vi tränar högintensiv funktionell styrketräning. Vi tränar igenom hela kroppen med en blandning av klassiska styrketräningsövningar och andra funktionella övningar, ibland som cirkelträning eller stationsträning.

Full Body betyder att övningar väljs för att täcka av hela kroppens träning.

Starttid

2024-04-22 Kl. 17:00

Plats

Sal 1

Antal platser

20 stycken

Status:

Plats på återbudslista finns

Längd på passet

40 min

Instruktör

Madeleine Dolk Anjemo