Nuvarande besökare: 25 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 68 m²
egen yta att röra sig på.

MENY


Logga in
Västervik Dichmansgatan
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
 
Kalender
16
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
10
2
3
4
5
6
7
8
11
9
10
11
12
13
14
15
12
16
17
18
19
20
21
22
13
23
24
25
26
27
28
29
14
30
31
Aktiviteter
BODYPUMP
Box Mix Virtual
Core
Cross Challenge 45
Cross Challenge Harmoni
Cykel - VO2MAX
Cykel Styrka Sprint
Cykel Tröskelintervaller
Dans
Dans Harmoni
Dansa Afro Virtual
Dansa Sumba Virtual
Funktionell Styrka
Funktionell Virtual
Guldpaus
GymCirkel
GymCirkel Harmoni
Harmoni Rytm Virtual
Kettlebells
Mage/Rygg Virtual
Pilates
Pilates Virtual
Run Challenge 30
Run Challenge 45
Skivstång Virtual
Step
Step Styrka
Tabata
Tabooty
Walk Challenge
YinYoga
Yoga
Yoga Flöde Virtual
 
Instruktör
Ann-Kristin Stenborg
Anna Nilsson
Annette Lithagen
Camilla Claesén
Camilla Settlin
Carina Petersson
Desirée Hukkila
Ellenor Hjalmarsson Lindkvist
Emelie Gustavsson
Hanna Hallberg
Hanna Nilsson
Johanna Helge Hammarstedt
Julia Adolfsson
Leif Nachtweij
Linnea Asp
Lisa Cruseman
Louise Ström
Martin Wiklund
Mia Karlsson
Mirja Westerlund
Roger Sjögren
Therese Ringdahl Nilsson
Ulrika O Garpenberg
Åsa Palm
 
Logga in
Nuvarande besökare: 25 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Västervik Dichmansgatan
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
X
Kalender
16
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
10
2
3
4
5
6
7
8
11
9
10
11
12
13
14
15
12
16
17
18
19
20
21
22
13
23
24
25
26
27
28
29
14
30
31
Byt anläggning
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 25 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Västervik Dichmansgatan
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
 
Cykel - VO2MAX
2020-03-29
  Kl. 17:45
 
 
Cykel - VO2MAX
Enkelt översatt så är VO2MAX den mängden syre kroppen kan ta upp per minut.
När vi förbättrar vår syreupptagningsförmåga påverkar vi följande 1) hjärtats slagvolym – den totala mängden blod hjärtat pumpar ut per slag. 2) Kroppens aeroba kapacitet: förmåga att omvandla energi med hjälp av syre.
Anläggning
Västervik Dichmansgatan
Starttid
2020-03-29 Kl. 17:45
Plats
Cykelsal
Antal platser
24 stycken
Status:
Plats finns
Längd
30 min
Instruktör
Ellenor Hjalmarsson Lindkvist
Har du problem installera appen? Klicka här