Core
Core är ett styrkepass för både inre och yttre bålmuskulatur. Här arbetar vi upp en stark bålstabilitet som du har nytta av i din vardag och i övrig träning.
Vi arbetar med egna kroppen som redskap i detta funktionella pass, ibland en del redskap, mest på träningsmatta men även stående övningar kan ingå!
Anläggning
Lindsdal
Starttid
2020-01-24 Kl. 07:30
Plats
Gruppsal
Antal platser
17 stycken
Status:
Plats finns
Längd
30 min
Instruktör
Jeanette Hamn