Styrka/puls 50 min

2024-01-25

Kl. 18:15

Styrka/puls 50 min

Vi fokuserar på allsidig träning och att få med hela kroppen för att stärka upp muskler och öka konditionen. Vi använder oss av både redskap, vikter och egna kroppsvikten. Ett fysiskt utmanande pass på medel till intensiv nivå, men klassen går att anpassa till allas förutsättningar och tempo. Rörlighetsfokuserad uppvärmning och avslutas med en utmaning.

Starttid

2024-01-25 Kl. 18:15

Plats

Stora salen

Antal platser

22 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

50 min

Instruktör

Jessica

Ordinarie platser kvar

3 stycken

Har du problem installera appen? Klicka här