Functional strength

2024-02-11

Kl. 16:00

Functional strength

TRÄNING I 360° INIFRÅN OCH UT
Samarbetet mellan olika kroppsdelar, muskler och rörelse- riktningar ger träning i kroppens alla dimensioner. Rörelserna är baserade på kroppens tre olika rörelseplan framåt/bakåt, sidled och rotation.

Du får en komplett träning för din kropp och du känner dig ordentligt genomtränad. Passar både nybörjare och vana deltagare.

Du tränar rörlighet, balans och koordination genom övningar som aktiverar flera olika muskler samtidigt.

Anläggning

Gjuteriet Crossfit - Fit4life

Starttid

2024-02-11 Kl. 16:00

Plats

Box 1

Antal platser

12 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

60 min

Instruktör

Pia Andersson

Ordinarie platser kvar

10 stycken

Har du problem installera appen? Klicka här