Nuvarande besökare: 13 st.
(exklusive passdeltagare)


Logga in
Balansträning
BoxBeat
Cirkel - Styrka & Puls
CirkelTräning
Core
DanceBeat
Gympa Mix Bas
Mage-Rumpa-Lår
Mindful Core
Rörlighetsträning
Skivstång & Puls
Spinning
Spinning 30
Tabata
Tabata 30
VLT Varierad Lättare Träning
YinYoga
Yoga
Zumbeat
 
Elin Junzell
Elin Åberg
Erika Ahlfort
Fernando Tello
Frida Roth
Lisbeth Johansson
Madde Roth Åmål
Marie-Louise Sahlin Åmål
 
Core
2024-04-09
  Kl. 10:00
 
 
Core
Ett pass med enkla styrke- och balansövningar där du tränar musklerna i överkroppen med fokus på mage och rygg. Du kan lätt anpassa övningar och tempo till din nivå. Passet är ett bra komplement till spinning och annan konditionsträning.
Anläggning
4shape Åmål
Starttid
2024-04-09 Kl. 10:00
Plats
Gruppträning
Antal platser
16 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
25 min
Instruktör
Madde Roth Åmål
Styrka
Har du problem installera appen? Klicka här