Tabata - ungdomspass
Ett Tabata pass som riktar sig till dig mellan 13-18 år.
Precis som på vårt vanliga Tabata pass är det ett intervallpass på 45 minuter. Här varvar vi konditionsövningar med styrkeövningar.
Vi jobbar intensivt i 20 sekunder med 10 sekunders vila. Varje Tabata är 4 minuter.
Vi tränar igenom hela kroppen.
Effektiv och kul träning!
Starttid
2020-10-08 Kl. 16:00
Plats
Spegelsal
Antal platser
20 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
45 min
Instruktör
Selma