Styrkepass med fokus på bålmusklerna (mage och rygg) och de muskler som binder samman över- och underkropp. Rörelserna är idealiska för att stärka kroppens grundstomme, upprätt hållning samt bidrar till att förebygga skador. Intensiteten är låg eller medelhög. Bra nybörjarpass och även bra för träningsvana.

Starttid

2023-11-23 Kl. 17:30

Plats

Stora Salen

Antal platser

20 stycken

Status:

Plats på återbudslista finns

Längd på passet

25 min

Instruktör

Jeanette Dahlström

Inte medlem?
Du vet väl om att du kan köpa medlemskap online?
Klicka här för att köpa ditt medlemskap

Har du problem installera appen? Klicka här