Nuvarande besökare: 4 st.
(exklusive passdeltagare)


Logga in
CirkelTräning
Core
CrossMix
FortGjort BoxMix
FortGjort Dansa Zafro
FortGjort Pulsjympa
Gympa Mix Bas
Mage-Rumpa-Lår
Mindful Core
Multiträning
Rörlighetsträning
Skivstång
Spinning 30
Spinning 45
Tabata 30
VLT Varierad Lättare Träning
X-Fit
YinYoga
Yoga
 
Angelica Dahlberg Åmål
Cathy Mårtensson
Erika Ahlfort
Fernando Tello
Kerstin Svensson
Lisbeth Johansson
Madde Roth Åmål
Marie-Louise Sahlin Åmål
Pierre Anderberg
Rebecka Karlsson
 
Rörlighetsträning
2022-06-14
  Kl. 10:35
 
 
Rörlighetsträning
Rörlighetsträning bygger på att vi varvar dynamiska/ funktionella rörelseserier, där fokus ligger på naturlig rörelse i kroppen, med traditionella stretchövningar. Rörlighetsträning är tacksamt att utöva, det går fort att uppnå resultat.
Du tränar alltid efter din egen förmåga!
Anläggning
4shape Åmål
Starttid
2022-06-14 Kl. 10:35
Plats
Gruppträning
Antal platser
14 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
25 min
Instruktör
Madde Roth Åmål
Rörlighet
Balans
Har du problem installera appen? Klicka här