Body Step 30 min
Ett energigivande träningspass som får dig att känna dig fri och levande! I takt till musik och med en justerbar step-bräda utförs enkla övningar över och runt brädan. Konditionsblock sätter igång din förbränning och tonar din kropp tillsammans med styrkeövningar.
Träningseffekt: Kondition, styrka och koordination.
Starttid
2022-01-24 Kl. 18:30
Plats
Stora salen
Antal platser
20 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
30 min
Instruktör
Lisa Lee