Nuvarande besökare: 13 st.
(exklusive passdeltagare)


Logga in
CirkelTräning
Core
CrossMix
FortGjort BoxMix
FortGjort Bål & Balans
FortGjort Dansa Zafro
FortGjort StepGlädje
Gympa Mix Bas
Mage-Rumpa-Lår
Mindful Core
Skivstång
Spinning
Spinning 30
Spinning 45
Tabata 30
VLT Varierad Lättare Träning
X-Fit
YinYoga
Yoga
Zumbeat
 
Erika Ahlfort
Fernando Tello
Kerstin Svensson
Lisbeth Johansson
Madde Roth Åmål
Marie-Louise Sahlin Åmål
Pierre Anderberg
Rebecka Karlsson
Sara Kjellebäck
 
Core
2022-03-01
  Kl. 10:00
 
 
Core
Ett pass med enkla styrke- och balansövningar där du tränar musklerna i överkroppen med fokus på mage och rygg. Du kan lätt anpassa övningar och tempo till din nivå. Passet är ett bra komplement till spinning och annan konditionsträning.
Anläggning
4shape Åmål
Starttid
2022-03-01 Kl. 10:00
Plats
Gruppträning
Antal platser
12 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
25 min
Instruktör
Sara Kjellebäck
Styrka
Har du problem installera appen? Klicka här