Cykel 30 min
Cykel tränar effektivt upp din kondition och uthållighet! Instruktören peppar dig att utmana dig med motstånd och tempo så det blir en riktigt rolig svettfest. Du bestämmer hur hårt du kör!
Passar även dig med skador då det är en skonsam träning utan stötar.
Träningseffekt: Uthållighet, kondition och benstyrka
Starttid
2020-07-01 Kl. 12:00
Plats
Spinningsal
Antal platser
15 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
30 min
Instruktör
Anna Nyroos