Logga in
Basic Aerobics 60 min
Cirkelträning - PULS 45 min
Core 30 min
Cykel 30 min
Cykel 45 min
Gymintro 45 min
Hathayoga 60 min
Hathayoga 75 min
MRL/Styrka 60 min
Qigong 60 min
Rörlighetsträning 45 min
Senior - puls/styrka 60 min
Senior - styrka/rörlighet 60 min
Skivstång/styrka 60 min
Sommar"kick"
Styrka/puls 50 min
Yin Yoga 60 min
Yinyoga 75 min
Yoga 60 min
Yoga Flow 60 min
Zumba 45 min
 
Jonathan
 
MRL/Styrka 60 min
2023-05-10
  Kl. 18:00
 
 
MRL/Styrka 60 min
Ett pass med fokus på ben rumpa och mage. Vi stärker och bygger upp respektive kroppsdel genom enkla effektiva övningar. Instruktören guidar dig igenom momenten på ett säkert och uppmuntrande sätt. Vi använder redskap som hantlar, gummiband men även din egen kroppsvikt.
Starttid
2023-05-10 Kl. 18:00
Plats
Stora salen
Antal platser
20 stycken
Status:
Passet är stängt
Längd på passet
60 min
Instruktör
Therese
Ordinarie platser kvar
16 stycken
Har du problem installera appen? Klicka här