Multiträning
Är du på humör för något utmanande, inte svårt men svettigt? Multiträning består av kondition- och styrkeövningar där du kan utmana dig själv efter din egen kapacitet varje gång. Serier av enkla och effektiva övningar eller rörelser som upprepas så många gånger du hinner under ett visst antal sekunder. Därefter en ny serie. En träningsform med mycket endorfiner och jäklar anamma! Ungefär 50/50 Puls + styrka
Anläggning
4shape Åmål
Starttid
2021-09-26 Kl. 16:30
Plats
Gruppträning
Antal platser
12 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
25 min
Instruktör
Angelica Dahlberg Åmål