Nuvarande besökare: 24 st.
(exklusive passdeltagare)


Webbshop

Logga in
90+
BODYBALANCE®
BODYCOMBAT®
BODYPUMP®
Core
Dance and Moves
En Härlig "FRUKOST" Cirkelträning
Frukost på gymmet!
FRUKOST spinning
IFK MORA spinning
Mage, Rygg och rörlighet
MageRumpaLår
Pigg & Stark senior
Puls - Helkropp
Pulsspinning
Rörlighetsträning
Spinning
Step
Styrka & Puls
Styrketabata
Tabata
TeamBeat
Workout Of the Day
Yoga
 
Anna Grannas
Christian Karlsson
Erika Myhr
Helen Mattsson
Ingrida
Jeanette Dahlström
Jennie Hanspers
Lina Grahn
Lina Ullström
Madelen Andersson
Maria Sörbu
Nina
Pär Wikström
Åsa Finn Rombo
Åsa Nilsson
 
Bräda/styrka
2021-09-23
  Kl. 17:30
 
 
Bräda/styrka
Intensivt, fartfyllt och glädjefullt pass med förkoreograferade stegkombinationer på en step up-bräda. Passet är bra för att förbättra kondition samt stärka stora muskelgrupper som säte och lår.
Starttid
2021-09-23 Kl. 17:30
Plats
Stora Salen
Antal platser
15 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
25 min
Instruktör
Helen Mattsson
Har du problem installera appen? Klicka här