En skonsam träningsform med fokus på att stärka din Core. Vi tränar mage, rygg, ländrygg, höfter och skuldror vilket är muskler som har en stabiliserande funktion för kroppen. Det ger dig mer kroppskännedom, bättre hållning och stabilitet till vardagen. Klassen passar både nybörjare och vana deltagare.

Starttid

2019-09-22 Kl. 18:45

Plats

Sal 1

Antal platser

20 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

30 min

Instruktör

Sofia Magnusson

Inte medlem?
Du vet väl om att du kan köpa medlemskap online?
Klicka här för att köpa ditt medlemskap