HIT - Styrka
Ett högintensivt pass där vi tränar igenom hela kroppen.
Du använder dig av olika redskap som skivstång, viktplattor, bräda och egna kroppen. Du jobbar i eget tempo och väljer dina egna vikter.
Rörelser och övningarna ger dig effektiv träning som förbättrar din syreupptagning, styrka och uthållighet!
Starttid
2020-06-29 Kl. 18:40
Plats
Spegelsal
Antal platser
20 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
45 min
Instruktör
Isabelle