Core Movement 45
Core Movement LIVE
Dynamisk yoga 75
Dynamisk yoga LIVE
Gympa 45
Gympa LIVE
Mjuk yoga
Pilates
Pilates LIVE
Saga Power 45
Saga Skivstång 45
Ute - Styrka & Rörlighet
 
Bengt Johansson
Britt-Marie Olsson
Nadiya Minchenko
Sofie Järdler
Stefan Bohlin
 
 SAGA
Core Movement LIVE
2021-09-04
  Kl. 11:15
 
 
Core Movement LIVE
Denna klass sänds live.

Fokus på att öka stabilitet i kroppens stora leder. Stärker bål och säte samtidigt som rörligheten förbättras.

Redskap som kan behövas:
Matta.

Möteskod: 1911
Anläggning
Saga
Starttid
2021-09-04 Kl. 11:15
Plats
Gym
Antal platser
100 stycken
Status
Längd på passet
45 min
Instruktör
Anna Lindgren
Plats finns