Core Movement 45
Core Movement LIVE
Dynamisk yoga 75
Dynamisk yoga LIVE
Gympa 45
Gympa LIVE
Mjuk yoga
Pilates
Pilates LIVE
Saga Power 45
Saga Skivstång 45
Ute - Styrka & Rörlighet
 
Bengt Johansson
Britt-Marie Olsson
Nadiya Minchenko
Sofie Järdler
Stefan Bohlin
 
 SAGA
Pilates LIVE
2021-09-03
  Kl. 08:15
 
 
Pilates LIVE
Denna klass sänds live.

Rörelser som fokuserar på de djupa stabiliserande musklerna. Utmanar din balans, styrka och rörlighet.

Redskap som kan behövas:
Matta, flexband, liten pilatesboll, 1-2 kg hantlar. Möteskod: 1911
Anläggning
Saga
Starttid
2021-09-03 Kl. 08:15
Plats
Gym
Antal platser
100 stycken
Status
Längd på passet
45 min
Instruktör
Laila Hartzell
Plats finns