Ett träningspass där vi tränar funktionell styrka, rörlighet och stärker upp kroppen och får bättre balans. Vi använder oss av vikter, gummiband och kroppsvikt. Passet riktar sig främst till medlemmar från 60 år och uppåt.
Passet är 45 minuter.

Anläggning

Pronova

Starttid

2023-12-05 Kl. 10:00

Plats

Aerobicsalen

Antal platser

20 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

45 min

Instruktör

Erica Ly

Har du problem installera appen? Klicka här