Nuvarande besökare: 14 st.
(exklusive passdeltagare)


Webbshop

Logga in
BODYBALANCE®
BODYPUMP®
Bål & Balans
Calm Mind Yoga
Cirkelträning
Cirkelträning Bas
Core
Dansgläjde
FortGjort Pulsjympa
FortGjort Skivstång
FortGjort Styrka
FortGjort- Multiträning
IFK MORA spinning
MageRumpaLår
Pulsspinning
Pulsträning
Ryggympa
Spin styrka
Spinning
Tabata
Tabata MRL
Träningsmedley
Ute - Stationsträning Bas
Utomhusträning
 
Anna Forslund
Anna Grannas
Carina J. Sjöberg
Hanna Zettergren
Helen Mattsson
Jennie Hanspers
Lina Grahn
Maria Sörbu
Maria Zaidorsdotter
Stina Hettema
Stina och Erika
Susanne Berg
Therese Zarmén
Åsa Finn Rombo
Åsa Nilsson
 
FortGjort- Multiträning
2020-04-29
  Kl. 17:45
 
 
FortGjort- Multiträning
Är du på humör för något utmanande, inte svårt men svettigt, välj FortGjort Multi Träning du kommer inte ångra dig! Multiträning består av kondition- och styrkeövningar där du kan utmana dig själv efter din egen kapacitet varje gång. En liten serie av enkla och effektiva övningar eller rörelser upprepas så många gånger du hinner under ett visst antal sekunder. Därefter en ny serie. En träningsform med mycket endorfiner och jäklar anamma!
Starttid
2020-04-29 Kl. 17:45
Plats
Stora Salen
Antal platser
14 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
25 min
Instruktör
Åsa Finn Rombo
Har du problem installera appen? Klicka här