Bygger på enkla och atletiska rörelser som ger dig styrka, stabilitet, explosivitet, kroppskontroll och kondition. Olika redskap används men framförallt den egna kroppen genom utmanande dynamiska rörelser. Målet är att på ett effektivt sätt stärka och balansera kroppens alla funktioner.

Anläggning

Pronova

Starttid

2022-12-19 Kl. 17:15

Plats

Aerobicsalen

Antal platser

20 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

45 min

Instruktör

Lena Polhammar

Har du problem installera appen? Klicka här