Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 1100 m²
egen yta att röra sig på.


Logga in
Cirkel superset
Core 30
Cross Fys 45
Cross Fys cirkel
Mobility
Poweryoga
Påsk-kvartett Core
Påsk-kvartett CrossFys
Påsk-kvartett spin
Påskspinning
Spinning - Chickenrace
Spinning 45
Tabata
Tabata - mix
Tabata - styrka
Team WOD
 
Anette Lundström
Angelica Hedin
Ann-Sofie Blomgren
Jessica Boman
Lena Nordin
Therese Hjorth
Tilda Elvin
 
Cirkel superset
2023-04-05
  Kl. 08:30
 
 
Cirkel superset
Intervallträning

12 stationer, där varje station innehåller minst två varianter för att träna samma muskelgrupp (superset). Styrka, balans, kontroll och kondition.
Starttid
2023-04-05 Kl. 08:30
Plats
Workout
Antal platser
24 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
60 min
Instruktör
Anette Lundström
Ordinarie platser kvar
9 stycken
Har du problem installera appen? Klicka här