LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 17 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
65 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 17 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
65 m²
egen yta att röra sig på.
MENY
Logga in
Startsida
Kalender
03
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
13
1
2
14
3
4
5
6
7
8
9
15
10
11
12
13
14
15
16
16
17
18
19
20
21
22
23
17
24
25
26
27
28
29
30
17
Aktiviteter
Abs & Ass
Cirkel fys
Cirkel superset
Core 30
Cross Fys 45
Cross Fys cirkel
Mobility
Poweryoga
Påsk-kvartett Core
Påsk-kvartett CrossFys
Påsk-kvartett spin
Påskspinning
Spinning - Chickenrace
Spinning 45
Tabata
Tabata - mix
Tabata - styrka
Team WOD
Instruktör
Anette Lundström
Angelica Hedin
Ann-Sofie Blomgren
Jessica Boman
Lena Nordin
Tess Norberg
Therese Hjorth
Tilda Elvin
Logga in
Nuvarande besökare: 17 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
03
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
13
1
2
14
3
4
5
6
7
8
9
15
10
11
12
13
14
15
16
16
17
18
19
20
21
22
23
17
24
25
26
27
28
29
30
17
Startsida
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 17 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Tumba Träningscenter
Tumba Träningscenter
Tabata - styrka
2023-04-03
Kl. 17:30
Tabata - styrka
Intervaller med 20 sekunder hårt jobb följt av 10 sekunders vila. Upprepas 8 gånger. Fokus på styrka med tyngre repetitioner. Vi använder skivstång, hantlar och kroppsövningar. Inga hopp om du ej kan/vill.
Starttid
2023-04-03 Kl. 17:30
Plats
Workout
Antal platser
24 stycken
Status:
Plats på återbudslista finns
Längd på passet
45 min
Instruktör
Angelica Hedin
Ordinarie platser kvar
0 stycken
Mejlbekräftelse (ink. kalenderfil)
Har du problem installera appen? Klicka här