Nuvarande besökare: 2 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 300 m²
egen yta att röra sig på.

MENY


Logga in
Färjestaden
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
 
Kalender
11
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
10
4
5
6
7
8
9
10
11
11
12
13
14
15
16
17
12
18
19
20
21
22
23
24
13
25
26
27
28
29
30
31
13
Aktiviteter
BODYBALANCE VIRTUAL
BODYPUMP
BODYPUMP VIRTUAL
Box
Core
Core Intervall
CORE LES MILLS VIRTUAL
Cykel - WATT A BIKE - 45min
Cykel - WATT A BIKE - Tröskelintervaller
Cykel - WATT A BIKE - VO2MAX
Cykel - Watt a Bike lördagsfeeling
Dance Aerobic
Dansfeber
FTP-test
GRIT CARDIO VIRTUAL
Guldpaus
GymCirkel
GymCirkel 2
Hit`n Run
Indoor 30
Indoor 45
Killer Cross
Kondition Styrka
Mage/Rygg
Malkars Core
Malkars Dansfeber
Malkars Kondition Styrka
Malkars PowerYoga
Malkars Tabata
Malkars Tabata Harmoni
Malkars YinYoga
Malkars Yoga Harmoni
Mamma Barn
Run Challenge 30
Sal bokad
Stretch/Avslappning
Styrka/Cross Escape
Tabata
YinYoga
 
Instruktör
Anders Elmdahl
Andreas Linder
Andreas Nilsson
Anna Gustafsson
Annica Gustavsson
Annika Nilsson
Erica Linder
Henrik Slunge
Janne Strindhag
Jenny Grindestam
Josefin Helgesson
Josefine Bengtsson
Kicki Ekdahl
LesMills Virtual
Lina Nihlstedt
Linnea Alvarmo
Linnea Olsson
Malin Björklund
Malin Byström
Malkars Virtual
Maria Prim
Matilda Larsson
Mikael Ågren
Paulina Nilsson
Petra Schollin Löfbom
Ronnie Brenthel
Susanna Rehn
 
Logga in
Nuvarande besökare: 2 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Färjestaden
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
X
Kalender
11
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
10
4
5
6
7
8
9
10
11
11
12
13
14
15
16
17
12
18
19
20
21
22
23
24
13
25
26
27
28
29
30
31
13
Byt anläggning
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 2 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Färjestaden
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
 
Malkars Tabata
2024-03-11
  Kl. 16:30
 
 
Malkars Tabata
Virtualklass från vårt eget gruppträningsutbud med våra duktiga Malkarsinspiratörer!

I Tabataintervaller jobbar man i 20 sekunder och vilar tio sekunder Ett högintensivt pass som förbättrar din styrka och kondition. Vi jobbar i block, ofta egna kroppen som redskap, men även med material som skivstång och kettlebell. Övningarna varierar från gång till gång, men alltid med Tabatatema
Anläggning
Färjestaden
Starttid
2024-03-11 Kl. 16:30
Plats
Gruppsal
Antal platser
15 stycken
Status:
Plats finns
Längd
30 min
Instruktör
Malkars Virtual
Har du problem installera appen? Klicka här