All-out
50% styrketräning, 50% intervallträning.
Halva passet innehåller helkroppsstyrketräning med hjälp av hantlar, kettlebells och skivstänger. Den andra halvan består av Intervaller med hjälp av airdynes, löpband, och stak- och roddmaskiner. Ingen tidigare erfarenhet behövs, du kan själv styra intensiteten och träningen passar de allra flesta. Boka upp din plats nu!
Starttid
2023-09-11 Kl. 17:30
Plats
Antal platser
16 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
45 min
Instruktör
Andre Brännström