Malkars YinYoga
Virtualklass från vårt eget gruppträningsutbud med våra duktiga Malkarsinspiratörer!
YinYoga är en lugn yogaform där man ofta stannar 3–6 minuter i varje position. I stället för att arbeta med musklerna, som det görs i de flesta andra yogaformer, försöker vi få musklerna att slappna av i en passiv stretch för att mjuka upp bindväven. Passar både nybörjare och vana yogautövare.
Anläggning
Kalmar Västra
Starttid
2023-12-26 Kl. 14:00
Plats
Gruppsal
Antal platser
20 stycken
Status:
Plats finns
Längd
45 min
Instruktör
Malkars Virtual