Rörlighet/Gymnastik

2021-12-15

Kl. 12:00

Rörlighet/Gymnastik

Under denna klass kommer vi lägga hälften av tiden på rörlighet och hälften av tiden på gymnastik inspirerad träning och styrka.
Det kommer ske i 3 veckors block där vi håller oss till samma fokusområde med olika progressioner. Perfekt klass för dig som känner dig begränsad i din träning pga din rörlighet och/eller tycker om Gymnastik.

Med ökad rörlighet kan vi röra oss energieffektivare och undvika skador.

Anläggning

Fit4life SoFo

Starttid

2021-12-15 Kl. 12:00

Plats

SoFo

Antal platser

12 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

55 min

Instruktör

Niklas Hansson

Ordinarie platser kvar

9 stycken

Har du problem installera appen? Klicka här