Meny
  Veckoöversikt vecka 08  
Februari 2018
  Mån 19/2 Tis 20/2 Ons 21/2 Tor 22/2 Fre 23/2 Lör 24/2 Sön 25/2
6:00
06:45 - 07:15
Tabata







7:00






8:00




08:30 - 09:30
BODYPUMP


9:00
09:00 - 09:45
switching


09:00 - 09:30
switching
09:30 - 10:00
Flex


09:00 - 09:45
Switching utan instruktör

09:35 - 10:35
Spinning


10:00
10:00 - 11:00
Ryggympa


10:00 - 11:00
Träna med barn





11:00






12:00
12:00 - 12:30
Workout Of the Day

12:00 - 12:30
Workout Of the Day
12:00 - 12:30
Core

12:00 - 12:45
Bodyshape

12:00 - 12:45
KettleCore




13:00






14:00






15:00






16:00
16:30 - 16:55
Flex

16:40 - 17:10
GRIT™ STRENGTH

16:30 - 17:30
BODYPUMP





17:00
17:00 - 17:30
SPRINT
17:10 - 17:55
Cirkelträning

17:20 - 17:40
MRL
17:40 - 18:00
Tabata

17:00 - 17:30
Spinning
17:35 - 18:05
CXWORX
17:35 - 18:35
BODYBALANCE
17:40 - 18:25
Polar Pulsspinning

17:00 - 17:30
Aero-Moves
17:35 - 18:00
Bodyshape

17:05 - 17:35
Spinning
17:05 - 17:50
BODYBALANCE



18:00
18:00 - 18:45
SH'BAM
18:30 - 19:30
Polar Pulsspinning
18:30 - 19:30
BODYBALANCE
18:50 - 19:20
CXWORX

18:00 - 18:15
Boll 15 min
18:15 - 18:40
Step up
18:45 - 19:45
BODYCOMBAT

18:10 - 18:55
SH'BAM
18:30 - 19:00
Workout Of the Day
18:35 - 19:00
Flex

18:00 - 19:00
Spinning




19:00
19:35 - 20:35
BODYPUMP

19:00 - 20:00
Polar Pulsspinning
19:45 - 20:15
CXWORX

19:00 - 20:00
Styrka med boll

19:10 - 20:10
BODYCOMBAT
19:15 - 19:45
Workout Of the Day




20:00