Meny
  Veckoöversikt vecka 03  
Januari 2021
  Mån 18/1 Tis 19/1 Ons 20/1 Tor 21/1 Fre 22/1 Lör 23/1 Sön 24/1
6:00



06:30 - 07:15FULLT
Spinning



7:00






8:00
08:30 - 09:15
Spinning




08:30 - 09:30
BODYPUMP®


9:00
09:00 - 09:30FULLT
Switching (ej instruktör)


09:00 - 09:30
Switching (ej instruktör)



09:30 - 10:15FULLT
Spinning


10:00
10:00 - 10:45
Seniorträning


10:00 - 10:45FULLT
Stationsträning bas


10:00 - 10:45
Ryggympa



11:00






12:00
12:00 - 12:25
MageRumpaLår
12:30 - 12:55
Tabata

12:00 - 12:30
Workout Of the Day

12:00 - 12:25
Workout Of the Day

12:00 - 12:25
Gym Tabata

12:00 - 12:30
En salig blandning



13:00






14:00






15:00






16:00
16:55 - 17:40
Styrketabata


16:30 - 17:15
Cirkelträning

16:40 - 17:05
Core

16:40 - 17:25FULLT
Tabata


16:30 - 17:15
Bollstyrka

17:00
17:40 - 18:10
HIIT Spinning
17:50 - 18:15
Pulsträning

17:00 - 17:25FULLT
Tabata
17:00 - 17:25
Tabata Online
17:25 - 17:50FULLT
Rörlighetsträning
17:30 - 17:55FULLT
MageRumpaLår
17:30 - 17:55
MageRumpaLår Online

17:25 - 17:50
Mage Rygg
17:30 - 18:15FULLT
Pulsspinning

17:00 - 17:45
Spinning
17:10 - 17:35FULLT
Tabata
17:40 - 18:05FULLT
MageRumpaLår



17:20 - 18:05FULLT
Spinning

18:00
18:20 - 19:10
BODYBALANCE®
18:25 - 19:10FULLT
Pulsspinning

18:00 - 18:45
Spin styrka
18:00 - 18:35FULLT
Calm Mind Yoga
18:10 - 19:10
Bollstyrka

18:00 - 18:25
Dansgläjde
18:25 - 19:10
Spinning
18:30 - 18:55
Harmoni Rytm

18:10 - 18:50
Step up
18:10 - 19:10FULLT
BODYBALANCE®
18:10 - 18:55FULLT
Pulsspinning



18:10 - 19:10
BODYBALANCE®

19:00
19:15 - 20:00FULLT
Pulsspinning
19:15 - 20:15
BODYPUMP®

19:00 - 20:00
Spinning

19:20 - 20:05
Spinning

19:10 - 20:10
BODYPUMP®




20:00






21:00






22:00






23:00