Meny
  Veckoöversikt vecka 03  
Januari 2021
  Mån 18/1 Tis 19/1 Ons 20/1 Tor 21/1 Fre 22/1 Lör 23/1 Sön 24/1
6:00
06:50 - 07:15
Vibrogym MIX strength & cardio


06:50 - 07:15
Vibrogym Weightloss 12


06:50 - 07:15FULLT
Vibrogym MIX strength & cardio



7:00
07:30 - 07:55FULLT
Funktionell FysTräning

07:00 - 07:25
Vibrogym MIX strength & cardio
07:30 - 07:55FULLT
Funktionell FysTräning

07:30 - 07:55
Multiträning


07:30 - 07:55FULLT
Funktionell FysTräning



8:00
08:10 - 08:35
Bodyrelax
08:45 - 09:10FULLT
Vibrogym MIX strength & cardio

08:05 - 08:30
Core Workout
08:40 - 09:05
Vibrogym Weightloss 12

08:10 - 08:35FULLT
Core Workout
08:45 - 09:10FULLT
Vibrogym MIX strength & cardio


08:05 - 08:30FULLT
Core Workout
08:45 - 09:10
UTETRÄNING WÖRKOUT & CORE

08:00 - 08:25FULLT
Multiträning
08:00 - 08:25
Vibrogym MIX strength & cardio
08:40 - 09:05FULLT
Indoor Walking
08:40 - 09:05FULLT
Vibrogym Weightloss 12


9:00
09:30 - 09:55
UTETRÄNING WÖRKOUT & CORE

09:30 - 09:55FULLT
Vibrogym MIX strength & cardio

09:30 - 09:55
UTETRÄNING WÖRKOUT & CORE



09:15 - 09:40FULLT
Mage/Rygg
09:20 - 09:45
UTETRÄNING styrka
09:50 - 10:15
UTETRÄNING Cardio


10:00

10:10 - 10:35
Vibrogym MIX strength & cardio


10:15 - 10:40FULLT
Vibrogym Weightloss 12

10:30 - 10:55FULLT
Vibrogym MIX strength & cardio


11:00
11:00 - 11:25FULLT
Vibrogym Weightloss 12




11:30 - 11:55FULLT
Vibrogym MIX strength & cardio



12:00






13:00






14:00






15:00
15:50 - 16:15FULLT
Vibrogym Weightloss 12






15:00 - 15:25FULLT
Vibrogym MIX strength & cardio
15:30 - 15:55FULLT
Mage/Rygg

16:00
16:20 - 16:45
Funktionell FysTräning
16:50 - 17:15
Vibrogym MIX strength & cardio

16:15 - 16:40
Vibrogym MIX strength & cardio
16:50 - 17:15
Vibrogym Weightloss 12

16:20 - 16:45FULLT
Vibrogym Weightloss 12
16:50 - 17:15
Funktionell FysTräning

16:00 - 16:25
Multiträning
16:30 - 16:55FULLT
Vibrogym MIX strength & cardio



16:10 - 16:35
UTETRÄNING Cardio
16:40 - 17:05
UTETRÄNING styrka
16:45 - 17:10FULLT
Dancefever

17:00
17:30 - 17:55
Vibrogym Weightloss 12
17:30 - 17:55FULLT
Indoor Walking

17:20 - 17:45FULLT
Mage/Rygg

17:30 - 17:55FULLT
Vibrogym MIX strength & cardio
17:30 - 17:55
UTETRÄNING WÖRKOUT & CORE

17:00 - 17:25
Vibrogym MIX strength & cardio
17:35 - 18:00FULLT
Vibrogym Weightloss 12
17:35 - 18:00FULLT
Funktionell FysTräning



17:20 - 17:45FULLT
Vibrogym Weightloss 12
17:20 - 17:45
Bodyrelax
17:55 - 18:20FULLT
Vibrogym MIX strength & cardio

18:00
18:05 - 18:30
Vibrogym MIX strength & cardio
18:10 - 18:35FULLT
Mage/Rygg
18:45 - 19:10
UTETRÄNING WÖRKOUT & CORE
18:50 - 19:15
Multiträning

18:00 - 18:25
Indoor Walking

18:10 - 18:35
Multiträning
18:10 - 18:35FULLT
Vibrogym Weightloss 12
18:50 - 19:15
Dancefever

18:10 - 18:35
UTETRÄNING WÖRKOUT & CORE
18:10 - 18:35FULLT
Multiträning
18:50 - 19:15FULLT
Vibrogym MIX strength & cardio
18:50 - 19:15FULLT
Indoor Walking




19:00
19:30 - 19:55FULLT
Vibrogym Weightloss 12
19:30 - 19:55
Funktionell FysTräning

19:30 - 19:55FULLT
Vibrogym Weightloss 12

19:20 - 19:45FULLT
Vibrogym MIX strength & cardio

19:25 - 19:50FULLT
Vibrogym Weightloss 12
19:25 - 19:50FULLT
Mage/Rygg




20:00
20:00 - 20:25
Funktionell FysTräning






21:00






22:00






23:00