"Are you ready to kickstart your nutrition"
"28 day fall into habits ...
949kr.
X
28 day nutrition challenge
"Are you ready to kickstart your nutrition"
"28 day fall into habits Nutrition challenge"
"Lock you spot today!"
"Start date April 8"
"Price 949 SEK"
949kr.
Engångsträning
Gästträna i någon av boxarna. Visa upp kvitto vid ankomst.
250kr.
X
Engångsträning
Gästträna i någon av boxarna. Visa upp kvitto vid ankomst.
250kr.
Individuell programmering icke medlem
Inkludera individuellt anpassad programmering av önskat antal tränings...
2 300kr.
X
Individuell programmering icke medlem
Inkludera individuellt anpassad programmering av önskat antal träningspass/vecka. Tillgång till program, filmer och övningsbeskrivningar via App samt kontinuerlig uppföljning/feedback av din PT samt digitalt uppföljningsmöte 1ggr/ vecka. Du sätter mål och nivå tillsammans med din PT innan start av programmet.
2 300kr.
Individuell programmering medlem
Inkludera individuellt anpassad programmering av önskat antal tränings...
1 500kr.
X
Individuell programmering medlem
Inkludera individuellt anpassad programmering av önskat antal träningspass/vecka. Tillgång till program, filmer och övningsbeskrivningar via App samt kontinuerlig uppföljning/feedback av din PT samt digitalt uppföljningsmöte 1ggr/vecka. Du sätter mål och nivå tillsammans med din PT innan start av programmet.
Startpaketet inkluderar.
- Behovsanalys
- Screening
- Positionering
- Genomgång av övningar
- Hitta din styrkor och svagheter
- Hjälp att sätta upp mål
- Plan för fortsatt träning
1 500kr.
Klippkort 10 ggr
2 200kr.
X
Klippkort 10 ggr
2 200kr.
Kostkonsultation 1 tillfälle
A single, comprehensive nutrition consultation session with a register...
900kr.
X
Kostkonsultation 1 tillfälle
A single, comprehensive nutrition consultation session with a registered dietitian or nutritionist.
Personalized nutrition assessment, including a review of your dietary habits, health goals, and specific concerns.
Dietary plan creation, including meal suggestions, portion control, and dietary guidelines.
Lifestyle recommendations related to your nutrition goals.
Opportunity to ask questions and seek clarification on nutrition-related topics.
900kr.
Kostplan 4 månader
7 180kr.
X
Kostplan 4 månader
7 180kr.
Kostplan 2 månader
3 990kr.
X
Kostplan 2 månader
3 990kr.
Kostplan 3 månader
5 685kr.
X
Kostplan 3 månader
5 685kr.
Personlig träning DUO 1ggr
Personlig träning DUO
1 250kr.
X
Personlig träning DUO 1ggr
Personlig träning DUO
1 250kr.
Personlig träning 12ggr
Personlig träning 12ggr
9 990kr.
X
Personlig träning 12ggr
Personlig träning 12ggr
9 990kr.
Personlig träning 18ggr
Personlig träning 55min
14 300kr.
X
Personlig träning 18ggr
Personlig träning 55min
14 300kr.
Personlig träning 1ggr
55 minuter Personlig Träning
950kr.
X
Personlig träning 1ggr
55 minuter Personlig Träning
950kr.
Personlig träning 1ggr 30min
650kr.
X
Personlig träning 1ggr 30min
650kr.
Personlig träning 30ggr
Personlig träning 55min
22 500kr.
X
Personlig träning 30ggr
Personlig träning 55min
22 500kr.
Personlig träning 3ggr
Personligträning 55 min
2 750kr.
X
Personlig träning 3ggr
Personligträning 55 min
2 750kr.
Personlig träning 3ggr 30min
Personlig träning 30min
1 750kr.
X
Personlig träning 3ggr 30min
Personlig träning 30min
1 750kr.
Personlig träning 50ggr
Personlig träning 55min
34 650kr.
X
Personlig träning 50ggr
Personlig träning 55min
34 650kr.
Personlig träning 50ggr 30min
Personlig träning 30min
21 650kr.
X
Personlig träning 50ggr 30min
Personlig träning 30min
21 650kr.
Personlig träning 6ggr
Personlig träning 55min
5 260kr.
X
Personlig träning 6ggr
Personlig träning 55min
5 260kr.
Personlig träning 6ggr 30min
Personlig träning 30 min
3 300kr.
X
Personlig träning 6ggr 30min
Personlig träning 30 min
3 300kr.
Personlig träning DUO 12ggr
Personlig träning DUO 12ggr
13 590kr.
X
Personlig träning DUO 12ggr
Personlig träning DUO 12ggr
13 590kr.
Personlig träning DUO 18ggr
Personlig träning DUO 18ggr
19 700kr.
X
Personlig träning DUO 18ggr
Personlig träning DUO 18ggr
19 700kr.
Personlig träning DUO 30ggr
Personlig träning DUO 30ggr
31 500kr.
X
Personlig träning DUO 30ggr
Personlig träning DUO 30ggr
31 500kr.
Personlig träning DUO 3ggr
Personlig träning DUO 3ggr
3 650kr.
X
Personlig träning DUO 3ggr
Personlig träning DUO 3ggr
3 650kr.
Personlig träning DUO 50ggr
Personlig träning DUO 50ggr
49 650kr.
X
Personlig träning DUO 50ggr
Personlig träning DUO 50ggr
49 650kr.
Personlig träning DUO 6ggr
Personlig träning DUO 6ggr
7 050kr.
X
Personlig träning DUO 6ggr
Personlig träning DUO 6ggr
7 050kr.
Programmering tillägg till PT
Inkluderar önskat antal kompletterande träningspass/vecka. Tillgång ti...
500kr.
X
Programmering tillägg till PT
Inkluderar önskat antal kompletterande träningspass/vecka. Tillgång till program, filmer och övningsbeskrivningar via App samt kontinuerlig uppföljning/feedback av din PT.
500kr.
Template CrossFit Gymnastics Advanced Skills - Muscle Up Edition
About this program
This program is designed to give you a good streng...
300kr.
X
Template CrossFit Gymnastics Advanced Skills - Muscle Up Edition
About this program
This program is designed to give you a good strength & skill development for the Muscle Up. The sessions are a combination of Specific warm ups, Skills, Strength & Accessory Work
Duration: 4-6 Weeks
Requirements: 5 Strict Pullups, 5 Strict Ring Dips
Session / Week: 4
Every session takes around 45min to complete. We recommend to do this program as a complement to your primary training schedule.
Main focus each day:
Day 1 - Kipping Bar Muscle Up
Day 2 - Strict Ring Muscle Up
Day 3 - Strenght
Day 4 - Kipping Ring Muscle Up
300kr.
Template CrossFit Gymnastics Basic Skill 1.0
CrossFit Gymnastics Basic Skill 1.0
About this program
This progra...
300kr.
X
Template CrossFit Gymnastics Basic Skill 1.0
CrossFit Gymnastics Basic Skill 1.0
About this program
This program is designed to give you a good strength & skill development for the most basic gymnastics skills you meet when starting with CrossFit. The sessions are a combination of Specific warm ups, Skills, Strength & Accessory needed to achive or get better at KIPPING PULLUP, HSPU and T2B.
Duration: 4-6 Weeks
Requirements: Be able to kick up for a handstand to wall
Session / Week: 3
Every session takes around 30-40min to complete. We recommend to do this program as a complement to your primary training schedule.
Dina personuppgifter hanteras enligt gällande lagstiftning. I samband med att du blir medlem godkänner du att Fit4Life lagrar och använder dina uppgifter. Det gör vi för att kunna fullfölja våra åtaganden gentemot dig. Vi dokumenterar även all kommunikation som vi har med dig via e-post, detta för att tillhandahålla den service som du förväntar dig av oss. Fit4Life kommer inte att lämna ut dina personuppgifter till tredje part. Vi förbehåller oss rätten att använda dina e-post för utskick, marknadsföring och nyhetsbrev.
Gym Control bygger anläggningens affärssystem har därigenom ett upprättat Personuppgiftsbiträdesavtal med Anläggningen som ger Anläggningen rätt att lagerhålla sitt kundregister på Gym Controls servrar.
Gym Control AB kan aldrig hållas ansvarig för de uppgifter Anläggningen väljer att lagra i systemet och det är anläggningens ansvar att se till att gällande regelverk efterföljs med hjälp av de funktioner som finns inbyggt för detta i Gym Control.
Gym Control ska säkerställa att endast de av Gym Controls personal som behöver tillgång till Anläggningens kunders personuppgifter för att utföra Gym Controls åtaganden under avtalet har tillgång till dessa, samt ska tillse att sådan personal har erforderlig utbildning och i tillräcklig mån har instruerats på ett ändamålsenligt sätt för att hantera dessa.
All hantering av personuppgifter utförs av personal som har tecknat sekretessavtal. Anläggningen kan själv styra över om supportpersonal skall ha tillgång till kunddata eller bara systemfunktionen i samband med support.
Drift och förvaltning av Gym Control sker på RÖS-Skyddade servrar i EU hos en av de större nordiska aktörerna på marknaden med vilka Gym Control också har ett tecknat Personuppgiftsbiträdesavtal.
Utrustning som redundant precisionskyla, avbrottsfri kraft, reservkraftverk, släckutrustning, skalskydd, driftlarm och redundanta anslutningar till alla större operatörer vilket i praktiken betyder att upptiden är så närmare 100% man kan komma. Utöver hög driftssäkerhet har Gym Control tillgång till dedikerad supportpersonal 24/7 vid händelse av fel.
