Autogiro
Gym alla tider alla dagar. Du får träna på båda våra gym - Fabriksgatan och på Hydro Arena.
Ditt träningskort och ev. tagg hämtar du ut på bemannade tider på Fabriksgatan senast 4 dagar efter lagd order. En engångsavgift för tagg på 50 kr tillkommer vid nytt medlemskap.

Autogiro
Gym och gruppträning alla tider alla dagar. Du får träna på båda våra gym - Fabriksgatan och Hydro Arena.
Ditt träningskort och ev. tagg hämtar du ut på bemannade tider på Fabriksgatan senast 4 dagar efter lagd order. En engångsavgift för tagg på 50 kr tillkommer vid nytt medlemskap.

Autogiro
Gym studerande & senior alla tider alla dagar. Du får träna på båda våra gym - Fabriksgatan och Hydro Arena.
Du får träna på obemannade tider från det året du fyller 15 år.
Ditt träningskort och ev. tagg hämtar du ut på bemannade tider på Fabriksgatan senast 4 dagar efter lagd order. En engångsavgift för tagg på 50 kr tillkommer vid nytt medlemskap.

Autogiro
Gym och gruppträning studerande & senior alla tider alla dagar. Du får träna på båda våra gym - Fabriksgatan och Hydro Arena.
Du får träna på obemannade tider från det året du fyller 15 år.
Ditt träningskort och ev. tagg hämtar du ut på bemannade tider på Fabriksgatan senast 4 dagar efter lagd order. En engångsavgift för tagg på 50 kr tillkommer vid nytt medlemskap.

Här får du sex fulla mätningar av kroppen - Perfekt om du vill följa upp och se att då når dina mål!
Hur ser det ut inuti kroppen - muskelmassa, fettmassa, vätska, protein, mineraler, fettprocent, det farliga viscerala fettet som sitter runt våra inre organ.
Den räknar även ut hur mycket kalorier din kropp gör av med i vila (BMR).
Resultatet kan användas till att styra din kost- och träningsplan så att du når dina mål!

Här får du uppföljning och hjälp under 12 veckor. Vi startar med en konsultation och funktionsanalyser.
Ingår:
Individuellt kostprogram med ev. justeringar vid behov
2 st personliga träningsprogram
4 Kroppsmätning Inbody och coachträff
2 Träningstillfällen á 1 timme
Ett prefekt paket för att ta tag i både kost och träning!

Kontroll av inre magmuskulatur och bäckenbotten - hur kopplas de på. Mätning av inre magmuskler - hur har de gått tillbaka efter graviditeten. Ev. genomgång av bra övningar för att stärka den inre muskulaturen.
Vår licensierade personliga tränare Jenny är även certifierad MammaMage tränare.

Vårt pris: 699 kr (ord. pris 1495 kr)

EM-Contouring RF - Bygg muskler samtidigt som du blir av med fett! – NU MED RF TEKNIK FÖR EN ÄNNU BÄTTRE FETT REDUCERANDE OCH HUD UPPSTRAMANDE BEHANDLING!
EM-Contouring RF är en ny maskin baserad på vetenskapliga metoder och högintensiv elektroterapi med rediofrekvens. En unik samt resultatfokuserad metod för maximal träning och fettförbränning. Säkert, effektivt, smärtfritt samt med träningsvärk som enda kända biverkning.

Kombinationen av fettförbränning & ökad muskelmassa gör tekniken unik i sig. Endast 30 minuter motsvarar ca 20 000 situps eller squats. Den förbränner fett, ökar muskelmassan, stramar upp huden och ökar ämnesomsättningen.

BEHANDLINGSOMRÅDEN:

- Mage
- Stuss/rumpa
- Lår (fram- eller baksida, in- eller utsida)
- Biceps & Triceps
- Vader


INFÖR, UNDER & EFTER DIN BEHANDLING:

- Inför din första session går vi igenom vår hälsodeklaration samt tar bilder samt mått på de områden du vill behandla.
- Bär inte smycken eller andra detaljer av metall (På området som vi ska behandla)
- Bör ej äta något ca. 1 timme innan behandling
- Drick rikligt efter behandlingen

EM-Contouring RF skapar elektromagnetiska impulser som tränger igenom hud och fettlager för att nå muskelfibrerna. Detta skapar muskelsammandragningar som är mer effektiva och djupa än de som vi på egen hand kan framkalla vid traditionell träning.
Precis som vid traditionell muskelaktivering, svarar musklerna på sammandragningarna, vilket resulterar i muskeltillväxt samt ökad styrka. Skillnaden är att tekniken gör träningen mer intensiv och effektiv. Den kraftiga aktiviteten samt antalet sammandragningar under en behandling är extremt energikrävande vilket ökar ämnes-omsättningen samt frisläpper fettsyror för effektiv fettreducering och förbränning.

Denna revolutionerande behandling levererar via radiofrekvensen samtidig värme och magnetisk energi vilket resulterar i mer fettminskning och mer muskeltillväxt jämfört med någon annan enskild behandling. Resultat efter en genomgången kur motsvarar 30% minskning av fett och 25% ökning av muskelmassa, i snitt.

För bästa resultat rekommenderar vi att göra behandlingen 4-8 gånger första månaden. Om du väljer att göra en behandlingskur så erbjuder vi mängdrabatt.

EM-Contouring RF rekommenderas INTE om du har något av nedanstående tillstånd:

• Nyligen genomförd kirurgi på området
• Pacemaker
• Gravid eller ammande
• Cancer eller nedsatt leverfunktion
• Infektion i kroppen
• Metall eller elektroniska inplantat på behandlingsstället
• Epilepsi
• Läkemedelspumpinplantat
• Har haft stroke, hjärtinfarkt eller vet att du har svagt hjärta
• Hjärnskador eller har genomgått tidigare hjärnoperationer