LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
När du sedan bytt till ett nytt lösenord så anger du detta när du loggar in.
Glömt lösenord?
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Kalender
07
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
1
1
2
3
4
5
2
6
7
8
9
10
11
12
3
13
14
15
16
17
18
19
4
20
21
22
23
24
25
26
5
27
28
29
30
31
Aktiviteter
Cardio Performance Stak&rodd
Core (kampsportsmatta)
Core Performance (löparbana 2)
HIT Performance (löparbana 2)
IFK Umeå Tyngdlyftning - Tyngdlyftningsytan
Lagaktivitet-cardioytan
Lagaktivitet-lyftarflak nr1-3
Lagaktivitet-maskinpark
Lagaktivitet-riggen
Lagaktivitet-tyngdlyftningsytan
Mobility (kampsportsmatta)
Total Performance (löparbana 2)
Instruktör
John Gröntvedt
Linnea Karlsson
Matilda Fjellborg
Boka Massage
Webshop
Logga in
X
Kalender
07
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
1
1
2
3
4
5
2
6
7
8
9
10
11
12
3
13
14
15
16
17
18
19
4
20
21
22
23
24
25
26
5
27
28
29
30
31
Visa dagsschema
Boka Massage
Webshop
Logga in
<
VECKA
VECKA
02 2020
07
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
1
1
2
3
4
5
2
6
7
8
9
10
11
12
3
13
14
15
16
17
18
19
4
20
21
22
23
24
25
26
5
27
28
29
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Cardio Performance Stak&rodd
;
Core (kampsportsmatta)
;
Core Performance (löparbana 2)
;
HIT Performance (löparbana 2)
;
IFK Umeå Tyngdlyftning - Tyngdlyftningsytan
;
Lagaktivitet-cardioytan
;
Lagaktivitet-lyftarflak nr1-3
;
Lagaktivitet-maskinpark
;
Lagaktivitet-riggen
;
Lagaktivitet-tyngdlyftningsytan
;
Mobility (kampsportsmatta)
;
Total Performance (löparbana 2)
;
Instruktör:
Alla
John Gröntvedt
;
Linnea Karlsson
;
Matilda Fjellborg
;
Lokal:
Alla
Kampsportsyta
;
Cardioavd.
;
Lyftarflak 1-3
;
Löparb entré
;
Riggen
;
Tyngdlyftytan
;
Löparb kastv
;
Maskinparken
;
Löpb Padel2
;
Bänkpress 2-5
;
Hela löpb gym
;
Gymmet
;
Löpb Padel2+3
;
Lyftarflak 4-6
;
Lyftarflak 6-8
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
MÅN
6/1
TIS
7/1
ONS
8/1
TOR
9/1
FRE
10/1
LÖR
11/1
SÖN
12/1
11:00
Cardio Performance Stak&rodd
30 MIN
11:35
Core (kampsportsmatta)
25 MIN
18:45
Lagaktivitet-riggen
60 MIN
16:30
Total Performance (löparbana 2)
55 MIN
18:00
Lagaktivitet-lyftarflak nr1-3
60 MIN
19:00
Lagaktivitet-tyngdlyftningsytan
120 MIN
11:30
HIT Performance (löparbana 2)
30 MIN
16:00
Lagaktivitet-maskinpark
60 MIN
18:00
Lagaktivitet-cardioytan
60 MIN
19:00
Lagaktivitet-tyngdlyftningsytan
120 MIN
16:15
Total Performance (löparbana 2)
55 MIN
19:00
IFK Umeå Tyngdlyftning - Tyngdlyftningsytan
120 MIN
11:30
HIT Performance (löparbana 2)
30 MIN
10:00
Core Performance (löparbana 2)
45 MIN
Har du problem installera appen? Klicka här