BODYBALANCE®
BODYPUMP®
Bollstyrka
Bollstyrka 45 + 15 stretch
Calm Mind Yoga
Cirkelträning
Core
Dans Zumbainspirerad
En Härlig Blandning
Gym Tabata
Harmoni Rytm
HIIT Spinning
Mage Rygg
MageRumpaLår
ONLINE TRÄNING - BodyBalance
ONLINE TRÄNING - Calm Mind Yoga
ONLINE TRÄNING - Dansglädje
ONLINE TRÄNING - En Härlig Blandning
ONLINE TRÄNING - Harmoni Rytm
ONLINE TRÄNING - MageRumpaLår
ONLINE TRÄNING - Ryggympa
ONLINE TRÄNING - Spinning
ONLINE TRÄNING - Tabata
Pulsspinning
Rörlighetsträning
Seniorträning
Spin styrka
Spinning
Stationsträning bas
Step up
Styrketabata
Switching (ej instruktör)
Tabata
Workout Of the Day
 
Anna Forslund
Anna Grannas
Carina Boström
Dennis Hettema
Erika Myhr
Helen Mattsson
Jeanette Dahlström
Jennie Hanspers
Johan Adolfsson
Lina Grahn
Maria Sörbu
Maria Zaidorsdotter
Nina Ansell Willner
Stina Hettema
Susanne Berg
Therese Zarmén
Viveka Ländin Tysk
Åsa Finn Rombo
Åsa Nilsson
 
 VECKA
 VECKA
 08 2021
 >
 VECKA
 
MÅN 22/2
TIS 23/2
ONS 24/2
TOR 25/2
FRE 26/2
LÖR 27/2
SÖN 28/2
 
09:00
Switching (ej instruktör)
30 MIN
 
10:00
Seniorträning
45 MIN
 
12:00
MageRumpaLår
25 MIN
 
16:55
Styrketabata
45 MIN
 
17:40
HIIT Spinning
30 MIN
 
18:20
BODYBALANCE®
50 MIN
 
18:25
Pulsspinning
45 MIN
 
18:25
ONLINE TRÄNING - Spinning
45 MIN
 
19:15
BODYPUMP®
60 MIN
 
 
08:30
Spinning
45 MIN
 
12:00
Workout Of the Day
30 MIN
 
17:00
Tabata
25 MIN
 
17:00
ONLINE TRÄNING - Tabata
25 MIN
 
17:25
Rörlighetsträning
25 MIN
 
17:30
MageRumpaLår
25 MIN
 
17:30
ONLINE TRÄNING - MageRumpaLår
25 MIN
 
18:00
Spin styrka
45 MIN
 
18:00
Calm Mind Yoga
35 MIN
 
18:00
ONLINE TRÄNING - Calm Mind Yoga
35 MIN
 
18:05
Bollstyrka 45 + 15 stretch
60 MIN
 
19:00
Spinning
60 MIN
 
 
09:00
Switching (ej instruktör)
30 MIN
 
10:00
Stationsträning bas
45 MIN
 
12:00
Workout Of the Day
25 MIN
 
16:30
Cirkelträning
45 MIN
 
17:25
Mage Rygg
25 MIN
 
17:30
Pulsspinning
45 MIN
 
18:00
Dans Zumbainspirerad
25 MIN
 
18:00
ONLINE TRÄNING - Dansglädje
25 MIN
 
18:25
Spinning
45 MIN
 
18:30
Harmoni Rytm
25 MIN
 
18:30
ONLINE TRÄNING - Harmoni Rytm
25 MIN
 
 
12:00
Gym Tabata
25 MIN
 
16:50
Core
25 MIN
 
17:20
Tabata
25 MIN
 
17:50
MageRumpaLår
25 MIN
 
18:10
Pulsspinning
45 MIN
 
18:20
Step up
30 MIN
 
18:30
BODYBALANCE®
60 MIN
 
18:30
ONLINE TRÄNING - BodyBalance
60 MIN
 
19:00
BODYPUMP®
60 MIN
 
19:15
Pulsspinning
45 MIN
 
 
06:30
Pulsspinning
45 MIN
 
10:00
Seniorträning
45 MIN
 
10:00
ONLINE TRÄNING - Ryggympa
45 MIN
 
12:00
En Härlig Blandning
30 MIN
 
12:00
ONLINE TRÄNING - En Härlig Blandning
25 MIN
 
16:40
Tabata
45 MIN
 
 
08:30
BODYPUMP®
60 MIN
 
09:30
Spinning
45 MIN
 
 
16:30
Bollstyrka
45 MIN
 
17:20
Spinning
45 MIN
 
18:10
BODYBALANCE®
60 MIN