LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 12 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 12 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Webbshop
Logga in
Kalender
29
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
10
2
3
4
5
6
7
8
11
9
10
11
12
13
14
15
12
16
17
18
19
20
21
22
13
23
24
25
26
27
28
29
14
30
31
Aktiviteter
BodyBalance Styrka
BODYBALANCE®
BODYBALANCE® Release
BODYPUMP®
Box Mix
Bål & Balans
Calm Mind Yoga
Cirkelträning
Cirkelträning Bas
Core
Dansgläjde
FortGjort Dancemedley
FortGjort Pulsjympa
FortGjort Skivstång
FortGjort Styrka
FortGjort- Funktionell Träning
FortGjort- Multiträning
Hathayoga
IFK MORA spinning
MageRumpaLår
Pulsspinning
Pulsträning
Ryggympa
Rörlighet, stretch och flex
Rörlighetsträning
Spin styrka
Spinning
Step
Styrka
Switching (ej instruktör)
Tabata
Tabata MRL
Ute - Stationsträning Bas
Utomhusträning
Workout Of the Day
Instruktör
Anna Forslund
Anna Grannas
Carina J. Sjöberg
Hanna Zettergren
Helen Mattsson
Ingrida
Jeanette Dahlström
Jennie Hanspers
Johan Adolfsson
Lina Grahn
Madelen Andersson
Maria Sörbu
Maria Zaidorsdotter
Nina
Stina Hettema
Stina och Erika
Susanne Berg
Therese Zarmén
Ulf Olmats
Viveka Ländin
Åsa Finn Rombo
Åsa Nilsson
Boka Behandling
Webshop
Logga in
Nuvarande besökare: 12 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
29
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
10
2
3
4
5
6
7
8
11
9
10
11
12
13
14
15
12
16
17
18
19
20
21
22
13
23
24
25
26
27
28
29
14
30
31
Visa dagsschema
Boka Behandling
Webshop
Logga in
Nuvaranded besökare: 12 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Class Gym
Class Gym
<
VECKA
VECKA
13 2020
29
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
10
2
3
4
5
6
7
8
11
9
10
11
12
13
14
15
12
16
17
18
19
20
21
22
13
23
24
25
26
27
28
29
14
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
BodyBalance Styrka
;
BODYBALANCE®
;
BODYBALANCE® Release
;
BODYPUMP®
;
Box Mix
;
Bål & Balans
;
Calm Mind Yoga
;
Cirkelträning
;
Cirkelträning Bas
;
Core
;
Dansgläjde
;
FortGjort Dancemedley
;
FortGjort Pulsjympa
;
FortGjort Skivstång
;
FortGjort Styrka
;
FortGjort- Funktionell Träning
;
FortGjort- Multiträning
;
Hathayoga
;
IFK MORA spinning
;
MageRumpaLår
;
Pulsspinning
;
Pulsträning
;
Ryggympa
;
Rörlighet, stretch och flex
;
Rörlighetsträning
;
Spin styrka
;
Spinning
;
Step
;
Styrka
;
Switching (ej instruktör)
;
Tabata
;
Tabata MRL
;
Ute - Stationsträning Bas
;
Utomhusträning
;
Workout Of the Day
;
Instruktör:
Alla
Anna Forslund
;
Anna Grannas
;
Carina J. Sjöberg
;
Hanna Zettergren
;
Helen Mattsson
;
Ingrida
;
Jeanette Dahlström
;
Jennie Hanspers
;
Johan Adolfsson
;
Lina Grahn
;
Madelen Andersson
;
Maria Sörbu
;
Maria Zaidorsdotter
;
Nina
;
Stina Hettema
;
Stina och Erika
;
Susanne Berg
;
Therese Zarmén
;
Ulf Olmats
;
Viveka Ländin
;
Åsa Finn Rombo
;
Åsa Nilsson
;
Lokal:
Alla
Stora Salen
;
Lilla Salen
;
Spinningsalen
;
Gymmet
;
Utomhus
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
MÅN
23/3
TIS
24/3
ONS
25/3
TOR
26/3
FRE
27/3
LÖR
28/3
SÖN
29/3
09:00
Switching (ej instruktör)
30 MIN
10:00
Ryggympa
60 MIN
12:00
FortGjort Pulsjympa
25 MIN
12:30
FortGjort Styrka
25 MIN
16:30
Cirkelträning
40 MIN
17:15
Core
25 MIN
17:45
Pulsträning
25 MIN
18:15
BODYBALANCE® Release
60 MIN
18:25
Pulsspinning
45 MIN
18:45
Workout Of the Day
25 MIN
19:15
BODYPUMP®
60 MIN
19:15
Rörlighetsträning
20 MIN
06:30
Spinning
45 MIN
12:00
Workout Of the Day
30 MIN
17:00
Tabata
25 MIN
17:00
Rörlighetsträning
25 MIN
17:30
MageRumpaLår
25 MIN
17:30
BodyBalance Styrka
30 MIN
18:00
Dansgläjde
25 MIN
18:10
Calm Mind Yoga
35 MIN
18:30
Spinning
55 MIN
18:30
FortGjort Dancemedley
25 MIN
19:00
Box Mix
25 MIN
09:00
Cirkelträning Bas
45 MIN
09:45
Rörlighet, stretch och flex
30 MIN
12:00
Tabata MRL
30 MIN
16:30
Ryggympa
40 MIN
16:45
Hathayoga
60 MIN
17:15
FortGjort- Funktionell Träning
25 MIN
17:45
FortGjort- Multiträning
25 MIN
17:45
Spin styrka
45 MIN
18:15
Bål & Balans
25 MIN
18:45
Pulsspinning
60 MIN
12:00
FortGjort- Funktionell Träning
25 MIN
12:30
Box Mix
25 MIN
16:40
Cirkelträning
45 MIN
17:00
IFK MORA spinning
60 MIN
17:30
MageRumpaLår
30 MIN
17:30
BODYBALANCE®
60 MIN
18:10
Step
40 MIN
18:10
Pulsspinning
45 MIN
19:00
BODYPUMP®
60 MIN
06:30
Pulsspinning
45 MIN
10:00
Ryggympa
60 MIN
12:00
Utomhusträning
25 MIN
17:00
Tabata
25 MIN
17:30
FortGjort- Funktionell Träning
25 MIN
08:30
BODYPUMP®
60 MIN
09:30
Spinning
60 MIN
16:00
Pulsträning
25 MIN
16:30
Styrka
25 MIN
17:00
Spinning
60 MIN
18:10
BODYBALANCE®
55 MIN
Har du problem installera appen? Klicka här