LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
När du sedan bytt till ett nytt lösenord så anger du detta när du loggar in.
Glömt lösenord?
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 16 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 16 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
4shape Tvååker
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Kalender
07
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
2
3
4
5
6
45
7
8
9
10
11
12
13
46
14
15
16
17
18
19
20
47
21
22
23
24
25
26
27
48
28
29
30
Aktiviteter
Box
Cirkelgym - Bas/Medel
Cirkelgym - Medel/Intensiv
CrossMix
FortGjort Skivstång
Harmoni Avspänning
HIIT Core
Mix Styrka Intervall
RiggOös
Skivstång Intervall 45
Spinning 45
Yoga
Instruktör
Anki Ferm
Carina Wressmark
Caroline von Bahr
Catrin Ruuing
Charlotta Larsson
Christofer Levin
Linda Hjertman
Malin Ekery
Pia Bjering
Sofie Andersson
Ulrika Hansson
Viktor Wressmark
Logga in
Nuvarande besökare: 16 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Tvååker
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
X
Kalender
07
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
2
3
4
5
6
45
7
8
9
10
11
12
13
46
14
15
16
17
18
19
20
47
21
22
23
24
25
26
27
48
28
29
30
Byt anläggning
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 16 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Tvååker
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
<
VECKA
4SHAPE TVÅÅKER VECKA
45 2022
07
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
2
3
4
5
6
45
7
8
9
10
11
12
13
46
14
15
16
17
18
19
20
47
21
22
23
24
25
26
27
48
28
29
30
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Box
;
Cirkelgym - Bas/Medel
;
Cirkelgym - Medel/Intensiv
;
CrossMix
;
FortGjort Skivstång
;
Harmoni Avspänning
;
HIIT Core
;
Mix Styrka Intervall
;
RiggOös
;
Skivstång Intervall 45
;
Spinning 45
;
Yoga
;
Instruktör:
Alla
Anki Ferm
;
Carina Wressmark
;
Caroline von Bahr
;
Catrin Ruuing
;
Charlotta Larsson
;
Christofer Levin
;
Linda Hjertman
;
Malin Ekery
;
Pia Bjering
;
Sofie Andersson
;
Ulrika Hansson
;
Viktor Wressmark
;
Lokal:
Alla
Spinning
;
Gruppträning
;
Cirkelgym
;
Ute
;
Riggen
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
MÅN
7/11
TIS
8/11
ONS
9/11
TOR
10/11
FRE
11/11
LÖR
12/11
SÖN
13/11
08:30
RiggOös
55 MIN
09:30
RiggOös
55 MIN
18:15
Cirkelgym - Medel/Intensiv
55 MIN
18:30
Spinning 45
45 MIN
19:15
Skivstång Intervall 45
45 MIN
17:45
Mix Styrka Intervall
55 MIN
18:00
Spinning 45
45 MIN
18:30
RiggOös
55 MIN
08:30
Mix Styrka Intervall
45 MIN
09:20
Harmoni Avspänning
25 MIN
18:00
Box
55 MIN
18:30
Cirkelgym - Medel/Intensiv
55 MIN
17:15
Spinning 45
45 MIN
18:15
CrossMix
45 MIN
07:30
Cirkelgym - Bas/Medel
55 MIN
08:30
Cirkelgym - Bas/Medel
55 MIN
09:30
Yoga
55 MIN
09:00
Mix Styrka Intervall
45 MIN
09:30
FortGjort Skivstång
25 MIN
10:00
HIIT Core
25 MIN
17:00
Yoga
55 MIN
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
Kalender
