LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
När du sedan bytt till ett nytt lösenord så anger du detta när du loggar in.
Glömt lösenord?
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 9 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 9 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
4shape Åmål
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Kalender
02
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
27
3
4
5
6
7
8
9
28
10
11
12
13
14
15
16
29
17
18
19
20
21
22
23
30
24
25
26
27
28
29
30
31
31
Aktiviteter
Core
Gympa Mix Bas
HRX
Mage-Rumpa-Lår
Mindful Core
Multiträning
PowerPump
Spinning
Tabata
Tabata 30
YinYoga
Yoga
Instruktör
Angelica Dahlberg Åmål
Elin Junzell
Fernando Tello
Marie-Louise Sahlin Åmål
Logga in
Nuvarande besökare: 9 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Åmål
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
X
Kalender
02
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
27
3
4
5
6
7
8
9
28
10
11
12
13
14
15
16
29
17
18
19
20
21
22
23
30
24
25
26
27
28
29
30
31
31
Byt anläggning
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 9 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Åmål
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
<
VECKA
4SHAPE ÅMÅL VECKA
26 2023
02
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
27
3
4
5
6
7
8
9
28
10
11
12
13
14
15
16
29
17
18
19
20
21
22
23
30
24
25
26
27
28
29
30
31
31
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Core
;
Gympa Mix Bas
;
HRX
;
Mage-Rumpa-Lår
;
Mindful Core
;
Multiträning
;
PowerPump
;
Spinning
;
Tabata
;
Tabata 30
;
YinYoga
;
Yoga
;
Instruktör:
Alla
Angelica Dahlberg Åmål
;
Elin Junzell
;
Fernando Tello
;
Marie-Louise Sahlin Åmål
;
Lokal:
Alla
Gruppträning
;
B-Hamnen
;
Lastbryggan
;
Spinningsal
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
MÅN
26/6
TIS
27/6
ONS
28/6
TOR
29/6
FRE
30/6
LÖR
1/7
SÖN
2/7
09:00
Gympa Mix Bas
45 MIN
10:00
Yoga
55 MIN
17:00
Core
30 MIN
17:40
Tabata 30
30 MIN
18:30
Spinning
55 MIN
17:30
PowerPump
45 MIN
09:00
Mindful Core
45 MIN
10:00
YinYoga
55 MIN
17:45
Mage-Rumpa-Lår
55 MIN
19:00
Spinning
55 MIN
17:15
Multiträning
45 MIN
18:15
Tabata 30
30 MIN
16:30
YinYoga
90 MIN
17:30
HRX
75 MIN
09:00
Multiträning
45 MIN
Har du problem installera appen? Klicka här