Schema v.27
 
Måndag Jun 29
11:30
CrossFit - För alla
Fredrik Bejerland 
55 min
17:15
CrossFit - För alla
Fredrik Bejerland 
55 min
18:20
CrossFit - Focus
Fredrik Bejerland 
55 min
 
Tisdag Jun 30
06:30
CrossFit - För alla *45min
Fredrik Bejerland 
45 min
11:30
CrossFit - För alla
Fredrik Bejerland 
55 min
17:00
CrossFit - För alla
Fredrik Bejerland 
55 min
18:05
CrossFit - Performance
Fredrik Bejerland 
55 min
 
Onsdag Jul 01
11:30
CrossFit - För alla
Fredrik Bejerland 
55 min
16:45
CrossFit - Focus
Fredrik Bejerland 
55 min
17:45
Mobility + dagens metcon
Fredrik Bejerland 
25 min
18:15
CrossFit - Team
Fredrik Bejerland 
55 min
 
Torsdag Jul 02
11:30
CrossFit - För alla
Fredrik Bejerland 
55 min
17:00
CrossFit - För alla
 
55 min
18:05
Tyngdlyftning
 
55 min
 
Fredag Jul 03
06:30
CrossFit - För alla *45min
Fredrik Bejerland 
45 min
11:30
CrossFit - För alla
Fredrik Bejerland 
55 min
17:00
CrossFit - Team
Fredrik Bejerland 
75 min
 
Lördag Jul 04
09:30
CrossFit - För alla
Fredrik Bejerland 
55 min
10:45
Tyngdlyftning
Fredrik Bejerland 
75 min
 
Söndag Jul 05
10:00
CrossFit - Family
Tobias Lott 
45 min
11:00
CrossFit - För alla
Tobias Lott 
55 min