LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
När du sedan bytt till ett nytt lösenord så anger du detta när du loggar in.
Glömt lösenord?
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Kalender
11
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
17
1
18
2
3
4
5
6
7
8
19
9
10
11
12
13
14
15
20
16
17
18
19
20
21
22
21
23
24
25
26
27
28
29
22
30
31
Aktiviteter
Ben & Rumpa
Bålträning
Cirkelträning
Complete training
Cykel 30
Cykel 40
Gympa
Kettlebells
SOMA MOVE
Styrka & Uthållighet
Instruktör
Ann-Sofie Nordhagen
Caroline Holgersson
Emelie Hörnlund
Eva Lundmark
Eva Sjölund
Madelen Ögren
Nina Arvidsson
Sandra Westermark
Sara Lindström
Webshop
Logga in
X
Kalender
11
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
17
1
18
2
3
4
5
6
7
8
19
9
10
11
12
13
14
15
20
16
17
18
19
20
21
22
21
23
24
25
26
27
28
29
22
30
31
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
<
ONSDAG
ONSDAG
11
MAJ
11
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
17
1
18
2
3
4
5
6
7
8
19
9
10
11
12
13
14
15
20
16
17
18
19
20
21
22
21
23
24
25
26
27
28
29
22
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Ben & Rumpa
;
Bålträning
;
Cirkelträning
;
Complete training
;
Cykel 30
;
Cykel 40
;
Gympa
;
Kettlebells
;
SOMA MOVE
;
Styrka & Uthållighet
;
Instruktör:
Alla
Ann-Sofie Nordhagen
;
Caroline Holgersson
;
Emelie Hörnlund
;
Eva Lundmark
;
Eva Sjölund
;
Madelen Ögren
;
Nina Arvidsson
;
Sandra Westermark
;
Sara Lindström
;
Lokal:
Alla
Gruppträning
;
Gymmet
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
06:00
Cykel 40
Enkel och effektiv konditionsträning. Cykling till peppande musik där deltagaren själv bestämmer hur jobbigt det ska bli. Vi erbjuder cykelklasser i olika längd.
Gruppträning
Sandra Westermark
18:15
Bålträning
En klass som fokuserar på träning av kroppens kärna- mage, rygg, säte, balans och stabilitet. Du får jobba med enkla och effektiva övningar både med och utan redskap. Klasserna är ett utmärkt komplement till all typ av träning. Stärker dig inifrån och ut.
Gruppträning
Ann-Sofie Nordhagen
19:00
Gympa
Klassisk gympa till musik. Kondition, styrka och rörlighet varvas under en och samma klass. Övningarna och rörelserna kan anpassas efter egen förmåga . Upplev rytm och rörelseglädje till musik.
Gruppträning
Caroline Holgersson
Har du problem installera appen? Klicka här