MENY

Webbshop

Logga in

X

Kalender

09

FEBRUARI

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2022

2025

2024

2023

2022

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

5

1

2

3

4

5

6

6

7

8

9

10

11

12

13

7

14

15

16

17

18

19

20

8

21

22

23

24

25

26

27

9

28

Visa dagsschema

Webshop

Logga in

<

ONSDAG

ONSDAG

9

FEBRUARI

DAG

VECKA

>

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

06:00

Cykel 40

Enkel och effektiv konditionsträning. Cykling till peppande musik där deltagaren själv bestämmer hur jobbigt det ska bli. Vi erbjuder cykelklasser i olika längd.

Gruppträning

Sandra Westermark

16:15

Bålträning

En klass som fokuserar på träning av kroppens kärna- mage, rygg, säte, balans och stabilitet. Du får jobba med enkla och effektiva övningar både med och utan redskap. Klasserna är ett utmärkt komplement till all typ av träning. Stärker dig inifrån och ut.

Gruppträning

Felicia Dahlberg

19:00

Gympa

Klassisk gympa till musik. Kondition, styrka och rörlighet varvas under en och samma klass. Övningarna och rörelserna kan anpassas efter egen förmåga . Upplev rytm och rörelseglädje till musik.

Gruppträning

Caroline Holgersson

Har du problem installera appen? Klicka här