MENY

Logga in

X

Kalender

24

NOVEMBER

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2022

2025

2024

2023

2022

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

44

1

2

3

4

5

6

45

7

8

9

10

11

12

13

46

14

15

16

17

18

19

20

47

21

22

23

24

25

26

27

48

28

29

30

Visa dagsschema

Logga in

<

TORSDAG

TORSDAG

24

NOVEMBER

DAG

VECKA

>

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

17:10

Spincycling

Spincycling är en utmärkt träningsform för dig som vill få bra kondition och starka benmuskler. Du tränar främst de stora muskelgrupperna i benen vilket bidrar till ett starkare hjärta, starkare lungor och en sundare blodcirkulation. Välkommen!

Spinningsal

My Eriksson

18:00

Styrka/uthållighet

Styrketräning för hela kroppen. Övningar och rörelser utförs till peppande musik med hjälp av skivstänger, viktplattor och kroppens egna vikt som motstånd.

Silversalen

Madelen Mattson