Logga in
Cirkelpass
Kettlebells
Les Mills BODYPUMP™ #119
Les Mills The Trip Cykelbio
LesMills RPM i cykelbion
LesMills SPRINT i cykelbion
LesMills SPRINT™
Spabad
 
Erika Fürsten
Ida Bäckström
Madelen Mattson
My Eriksson
Viktoria Bergqvist
 
 MÅNDAG
 MÅNDAG
 28
 FEBRUARI
DAG
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
05:00
Spabad
 
Spabad
 
 
 
06:00
Les Mills The Trip Cykelbio
Glöm bort att du tränar när du kör THE TRIP™ som är den perfekta fusionen av träning, teknologi och utmaning på en cykel. Under passets gång befinner du dig i en virtuell 3D-värld, där musik och miljö är synkat till perfektion. Har du aldrig riktigt fastnat för spinning- eller cykelklasser tidigare? Då kan THE TRIP vara den rätta träningsformen för dig!
 
Spinningsal
 
 
 
06:00
Spabad
 
Spabad
 
 
 
07:00
Les Mills The Trip Cykelbio
Glöm bort att du tränar när du kör THE TRIP™ som är den perfekta fusionen av träning, teknologi och utmaning på en cykel. Under passets gång befinner du dig i en virtuell 3D-värld, där musik och miljö är synkat till perfektion. Har du aldrig riktigt fastnat för spinning- eller cykelklasser tidigare? Då kan THE TRIP vara den rätta träningsformen för dig!
 
Spinningsal
 
 
 
07:00
Spabad
 
Spabad
 
 
 
08:00
LesMills RPM i cykelbion
I ett RPM -träningspass roterar du pedalerna upprepade gånger för att nå din konditionstopp, sedan lindrar du neråt och håller jämna steg med paketet för att lyfta din personliga prestanda och öka din konditionsträning.
 
Spinningsal
 
 
 
08:00
Spabad
 
Spabad
 
 
 
09:00
Les Mills The Trip Cykelbio
Glöm bort att du tränar när du kör THE TRIP™ som är den perfekta fusionen av träning, teknologi och utmaning på en cykel. Under passets gång befinner du dig i en virtuell 3D-värld, där musik och miljö är synkat till perfektion. Har du aldrig riktigt fastnat för spinning- eller cykelklasser tidigare? Då kan THE TRIP vara den rätta träningsformen för dig!
 
Spinningsal
 
 
 
09:00
Spabad
 
Spabad
 
 
 
10:00
LesMills SPRINT i cykelbion
LES MILLS SPRINT™ är en 30-minuters högintensiv intervallträning (HIIT) som använder en inomhus cykel för att uppnå snabba resultat. De 30 minuter du lagt ner på ett LES MILLS SPRINT -träningspass driver din kropp att bränna kalorier i timmar.
 
Spinningsal
 
 
 
10:00
Spabad
 
Spabad
 
 
 
11:00
Les Mills The Trip Cykelbio
Glöm bort att du tränar när du kör THE TRIP™ som är den perfekta fusionen av träning, teknologi och utmaning på en cykel. Under passets gång befinner du dig i en virtuell 3D-värld, där musik och miljö är synkat till perfektion. Har du aldrig riktigt fastnat för spinning- eller cykelklasser tidigare? Då kan THE TRIP vara den rätta träningsformen för dig!
 
Spinningsal
 
 
 
11:00
Spabad
 
Spabad
 
 
 
12:00
Les Mills The Trip Cykelbio
Glöm bort att du tränar när du kör THE TRIP™ som är den perfekta fusionen av träning, teknologi och utmaning på en cykel. Under passets gång befinner du dig i en virtuell 3D-värld, där musik och miljö är synkat till perfektion. Har du aldrig riktigt fastnat för spinning- eller cykelklasser tidigare? Då kan THE TRIP vara den rätta träningsformen för dig!
 
Spinningsal
 
 
 
12:00
Spabad
 
Spabad
 
 
 
12:05
Les Mills BODYPUMP™ #119
Starta det nya året starkt med BP 119

Enkel men effektiv koreografi till härlig musik kommer att ta din träning till en ny nivå!
Front böj, ett nytt grepp i tricepslåten och arnold pressar är bara en del av allt roligt vi möter i denna release.

BODYPUMP™ är en klass som fokuserar på uthållig styrka. Här jobbar du med skivstång, kroppsvikt och lösa vikter. Du tränar upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt och roligt sätt till musik.
Bodypump passar alla, oavsett om du har tränat i flera år eller aldrig provat.
 
Silversalen
 
Ida Bäckström
Passet är stängt
 
 
13:00
Spabad
 
Spabad
 
 
 
13:15
LesMills RPM i cykelbion
I ett RPM -träningspass roterar du pedalerna upprepade gånger för att nå din konditionstopp, sedan lindrar du neråt och håller jämna steg med paketet för att lyfta din personliga prestanda och öka din konditionsträning.
 
Spinningsal
 
 
 
14:00
Spabad
 
Spabad
 
 
 
14:30
Les Mills The Trip Cykelbio
Glöm bort att du tränar när du kör THE TRIP™ som är den perfekta fusionen av träning, teknologi och utmaning på en cykel. Under passets gång befinner du dig i en virtuell 3D-värld, där musik och miljö är synkat till perfektion. Har du aldrig riktigt fastnat för spinning- eller cykelklasser tidigare? Då kan THE TRIP vara den rätta träningsformen för dig!
 
Spinningsal
 
 
 
15:00
Spabad
 
Spabad
 
 
 
15:30
LesMills SPRINT i cykelbion
LES MILLS SPRINT™ är en 30-minuters högintensiv intervallträning (HIIT) som använder en inomhus cykel för att uppnå snabba resultat. De 30 minuter du lagt ner på ett LES MILLS SPRINT -träningspass driver din kropp att bränna kalorier i timmar.
 
Spinningsal
 
 
 
16:00
Spabad
 
Spabad
 
 
 
16:15
Les Mills The Trip Cykelbio
Glöm bort att du tränar när du kör THE TRIP™ som är den perfekta fusionen av träning, teknologi och utmaning på en cykel. Under passets gång befinner du dig i en virtuell 3D-värld, där musik och miljö är synkat till perfektion. Har du aldrig riktigt fastnat för spinning- eller cykelklasser tidigare? Då kan THE TRIP vara den rätta träningsformen för dig!
 
Spinningsal
 
 
 
17:00
Spabad
 
Spabad
 
 
 
17:30
Les Mills The Trip Cykelbio
Glöm bort att du tränar när du kör THE TRIP™ som är den perfekta fusionen av träning, teknologi och utmaning på en cykel. Under passets gång befinner du dig i en virtuell 3D-värld, där musik och miljö är synkat till perfektion. Har du aldrig riktigt fastnat för spinning- eller cykelklasser tidigare? Då kan THE TRIP vara den rätta träningsformen för dig!
 
Spinningsal
 
 
 
18:00
Spabad
 
Spabad
 
 
 
18:00
Les Mills BODYPUMP™ #119
Starta det nya året starkt med BP 119

Enkel men effektiv koreografi till härlig musik kommer att ta din träning till en ny nivå!
Front böj, ett nytt grepp i tricepslåten och arnold pressar är bara en del av allt roligt vi möter i denna release.

BODYPUMP™ är en klass som fokuserar på uthållig styrka. Här jobbar du med skivstång, kroppsvikt och lösa vikter. Du tränar upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt och roligt sätt till musik.
Bodypump passar alla, oavsett om du har tränat i flera år eller aldrig provat.
 
Silversalen
 
Madelen Mattson
 
 
18:30
LesMills SPRINT i cykelbion
LES MILLS SPRINT™ är en 30-minuters högintensiv intervallträning (HIIT) som använder en inomhus cykel för att uppnå snabba resultat. De 30 minuter du lagt ner på ett LES MILLS SPRINT -träningspass driver din kropp att bränna kalorier i timmar.
 
Spinningsal
 
 
 
19:00
Spabad
 
Spabad
 
 
 
19:15
Les Mills The Trip Cykelbio
Glöm bort att du tränar när du kör THE TRIP™ som är den perfekta fusionen av träning, teknologi och utmaning på en cykel. Under passets gång befinner du dig i en virtuell 3D-värld, där musik och miljö är synkat till perfektion. Har du aldrig riktigt fastnat för spinning- eller cykelklasser tidigare? Då kan THE TRIP vara den rätta träningsformen för dig!
 
Spinningsal
 
 
 
20:00
Spabad
 
Spabad
 
 
 
20:15
LesMills SPRINT i cykelbion
LES MILLS SPRINT™ är en 30-minuters högintensiv intervallträning (HIIT) som använder en inomhus cykel för att uppnå snabba resultat. De 30 minuter du lagt ner på ett LES MILLS SPRINT -träningspass driver din kropp att bränna kalorier i timmar.
 
Spinningsal
 
 
 
21:00
Les Mills The Trip Cykelbio
Glöm bort att du tränar när du kör THE TRIP™ som är den perfekta fusionen av träning, teknologi och utmaning på en cykel. Under passets gång befinner du dig i en virtuell 3D-värld, där musik och miljö är synkat till perfektion. Har du aldrig riktigt fastnat för spinning- eller cykelklasser tidigare? Då kan THE TRIP vara den rätta träningsformen för dig!
 
Spinningsal
 
 
 
21:00
Spabad
 
Spabad